Performance Center Ulm
Wir helfen erfolgsorientierten Menschen dabei, in Rekordzeit einen leistungsfähigen & beschwerdefreien Körper zu erreichen.
Performance Center Ulm - die Adresse für effizientes Personal Training & Coaching.
Mit dem Fokus Leistungsfähigkeit, Rehabilitation, Gesundheit, Muskelaufbau und Körperfettreduktion.
Unsere bewährten Konzepte
Entfalte dein volles körperliches potenzial
Sebastian Firmke - Health & performance speCialist
Ich zeige dir, wie du einen leistungsstarken, ästhetischen Körper erreichst und Schmerzen ohne Pillen, Spritzen oder Operationen beseitigst. Dank meiner einzigartigen Kombination aus Training & Therapie wird deine Leistungsfähigkeit explodieren. Sodass du im Beruf oder Alltag das Maximum aus dir heraus holst und die beste Version deiner selbst wirst.
mehr energie für deinen tag
Sabrina neumann - HEALTH & PERFOrMANCE SPECIALIST
Ich zeige dir, wie du durch einfache, individuelle Anpassung deiner Ernährung und Lebensgewohnheiten wieder mehr Energie haben wirst, besser schlafen wirst und mit klarem Fokus deinen Alltag meisterst. Mein Ziel ist es, deine Lebensqualität in allen Bereichen zu verbessern, um mit einem strahlenden, vitalen Erscheinungsbild möglichst erfolgreich zu sein - in Beruf & Alltag.
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Über uns
Sebastian Firmke
Ich habe in meinem Leben schon viel erlebt und erreicht. Anhand diverser Verletzungen und Burnout habe ich meine Profisportkarriere früh beenden müssen. Bereits in jungen Jahren war ich lange Zeit auf der Suche nach kompetenter Hilfe, doch niemand konnte mir wirklich helfen...
Sabrina Neumann
Parallel zum Studium wollte ich die Materie Körper noch besser verstehen und begann, in dieser Zeit mich zusätzlich privat fortzubilden. Nachdem ich jahrelang sehr hart trainiert habe und zu wenig auf meinen Körper gehört hatte, kam ich irgendwann an meine Grenzen. Letztendlich war ich so erschöpft, dass ich zu gar nichts mehr in der Lage war...
Unsere Erfolgsgeschichten
Unsere Vielzahl an zufriedenen Kunden spricht für sich. Hier sind ein paar Beispiele angeführt
Thorsten D.
„Ich kann nur sagen, meine Erwartungen wurden in jeder Hinsicht übertroffen. Anfangs ging es mir nur um optische Weiterentwicklung. Bekommen habe ich zusätzlich eine komplette Verbesserung meines Lebens. Besserer Schlaf, hohe Stressresistenz, verbessertes Immunsystem, Darmaktivität und Verdauung, erhöhte Kraftwerte, massive Optik…
Wer bereit ist, sich voll und ganz dem Coaching hinzugeben, der wird wahre Wunder erleben. Hier wird mit optimalen Methoden das absolute Beste aus jedem rausgeholt.“
Daniel I.
„Ich habe nach nur 3 Monaten meine bisherigen Bestleistungen übertroffen und auch endlich wieder den Spaß am Training zurückgewonnen. Es ist faszinierend zu sehen, was mit dem richtigen Training und der richtigen Ernährung in so kurzer Zeit möglich ist.
Für mich ist das Performance Center DIE Adresse für eine leidenschaftliche, ganzheitliche und individuelle Betreuung, die weit über die konventionellen Ansichten und Methoden hinaus geht.“
Tom L.
„Ich muss schon sagen, ich habe als ehemaliger Leistungssportler einige Trainer und Berater bei Ernährungsfragen kennen gelernt, hier haben wir allerdings eine neue Dimension erfahren.“
Patrick S.
„Das PCU hat mir enorm nach meiner Operation am hinteren Kreuzband geholfen. Was eine Handvoll Physios und Orthopäden nicht hinbekommen haben, haben Sebastian und Sabrina innerhalb kürzester Zeit ins Lot gebracht.„
Stefan H.
„Bin auf Empfehlung hingegangen, nachdem Ärzte mir keine Heilung mehr nach einem Unfall zusicherten. Ich bin positiv überrascht worden und wieder komplett gesund! Sehr kompetent, nettes Team, angenehme Atmosphäre und sehr empfehlenswert!!! Vielen Dank.“
Kerem B.
„Sebastian weiß seine Kompetenzen präzise in strukturierte und individuelle Lösungen umzusetzen. Auch in Sachen Schmerz- und Verletzungstherapie konnte er sich als erstklassig beweisen. Bei meiner längeren Schulterverletzung hat er nach nur einer einzigen Sitzung anhaltende Schmerzfreiheit erzielen können. Vielen Dank dafür!„
Was erwartet dich im Beratungsgespräch?
Unser Erstgespräch ist komplett kostenlos und unverbindlich.
Es dient dazu, heraus zu finden, was du brauchst um deine Ziele zu erreichen.
Wie sieht unsere Arbeitsweise aus?
Schritt 1:
Analyse der aktuellen Situation
Als erstes analysieren wir deine Ausgangssituation auf verschiedensten Ebenen. Bewegungsapparat, Ernährungs- und Lebensgewohnten, Schlaf, Hormonhaushalt, Psyche und vieles mehr werden ganzheitlich, individuell und vor allem ursachenorientiert betrachtet.
Schritt 2:
Ausarbeitung der Lösung
Nun geht es in die Auswertung. Wir haben deine Probleme und Bedürfnisse erkannt und erarbeiten auf verschiedensten Ebenen eine individuelle Strategie, die sich einfach in deinen Alltag integrieren lässt. Durch regelmäßige Kontrolle und Anpassung machst du kontinuierliche Fortschritte und bleibst motiviert.
Schritt 3:
Umsetzung des Planes
Du erhältst eine intensive 1 zu 1 Betreuung um deine Ziele möglichst effizient und nachhaltig zu erreichen. Durch unsere interdisziplinäre Arbeitsweise werden sich die Maßnahmen gegenseitig unterstützen und potentieren, sodass du schnellstmöglich, mit wenig Aufwand und nachhaltig an dein Ziel kommst.
Rehweg 1 89231 Neu-Ulm
Termine nur nach Vereinbarung
+49 176 23441415